UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA

Un imparcial Vista de pausas activas arl sura

Mano al frente: De pie, extiende todo tu apoyo, los dedos señalando hacia arriba. Con el otro auxilio sostén tus dedos y hala alrededor de ti de modo que sientas la tensión a lo dilatado del auxilio, cuenta y  cambia de brazo. Invertido: realiza el mismo ejercicio con los dedos señalando al suelo.El proyecto de calidad propuesto por Luis Ánge

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